manfaat kubis

Manfaat kubis bagi tubuh :



1. menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh

2. baik untuk mengobati penyakit kulit (ditumbuk lalu dioles ke luka atau secara oral / dimakan) 3. anti kanker

4. menurunkan resiko terjangkitnya gangguan penyakit stroke dan jantung

5. mampu membersihkan pengaruh alkohol di dalam darah

6. membantu mengurangi resiko terkena penyakit katarak

7. membantu kesehatan pencernaan

8. mencegah penyakit kanker dubur, kanker lambung dan kanker usus besar (kolon)

9. mempercepat penyembuhan sakit bisul



Kandungan yang bermanfaat dari kubis :



1. Vitamin A

2. Vitamin B komplek

3. Vitamin C

4. Klorofil

5. Flavanoid

6. Idole

7. Dithiolthione

8. Coffeic

9. Isothiochyanate

10. Asam Ferulat

11. Asetaminophen

12. Zat Besi

13. Sodium

14. Potassium

15. Kalsium